月曜日の朝、
いつもより身体が軽かった。
目覚ましが鳴る前に目が覚めて、
朝食もゆっくり食べられた。
会社に着いてからも、
仕事が順調に進んだ。
午前中に終わればいいと思っていた資料が、
十時過ぎには完成した。
「今日は調子がいいね」
同僚にそう言われて、
私は嬉しくなった。
まだ時間がある。
もう少し、何かできそうだった。
午後の仕事も早めに終わった。
いつもなら、
少しゆっくりできる時間だった。
けれど私は、
翌日の仕事を始めた。
明後日の資料にも手をつけた。
誰かに頼まれたわけではなかった。
ただ、今のうちに
できることをしておきたかった。
せっかく調子がいいのだから。
この時間を無駄にしたくなかった。
気づけば、
予定していた仕事の倍近くを
抱えていた。
夕方になると、
少し頭が重くなってきた。
それでも、
あと少しだけと考えた。
今やめたら、
せっかくの調子のよさが
もったいない気がした。
結局、いつもより遅くまで働いた。
帰宅すると、
夕食を作る元気も残っていなかった。
ソファに座り、
しばらく動けなかった。
あんなに元気だったのに。
どうして今日も、
こんなに疲れているんだろう。
私は昔から、
調子のいい日が好きだった。
仕事がはかどると、
自分にもできることがあると思えた。
気持ちが前向きな日は、
何でもできそうな気がした。
でも、その感覚が続くと、
もっと頑張らなければと思ってしまう。
元気なうちに。
余裕があるうちに。
できるときに、
できるだけ多くのことを。
そうやって自分を動かしていた。
そして翌日、
疲れて思うように動けないと、
昨日はできたのにと自分を責めた。
調子がいい日も、
悪い日も、
結局どちらも自分への不満に
つながっていた。
週末、Zoomのカウンセリングで
そのことを話した。
「元気な日ほど、
つい頑張りすぎるんです」
画面の向こうで、
ゆっくり話を聴いてもらった。
そして、
こんな問いかけがあった。
「仕事が予定より早く終わって、
余裕が残っていたとしたら、
どんな気持ちになりますか」
私は少し考えた。
「何かしなきゃって思います。
まだできるのに、
休むのはもったいない気がして」
自分の言葉を聞きながら、
少し不思議に思った。
余裕があることは、
本当なら嬉しいことのはずだった。
でも私は、
余裕が残っている自分を
どこか怠けているように感じていた。
「その余裕を、
全部使い切らずに残しておくことは、
できそうでしょうか」
その問いに、
私はすぐには答えられなかった。
余裕を残す。
そんな考え方を、
あまりしたことがなかった。
元気な時間は、
何かをするためにあると思っていた。
けれど、月曜日の夜の私は、
何もできないほど疲れていた。
**私は、調子がいい日を大切にするつもりで、
その日の元気を
全部使い切ろうとしていたのかもしれない。**
余裕があることは、
まだ頑張れるという合図ではなく、
そのまま持っていてもいいものなのかもしれなかった。
翌週の木曜日、
また仕事が早く終わった。
時計を見ると、
退勤時間まで少し余裕があった。
いつものように、
明日の仕事を始めようとした。
けれど、その日は
少しだけ手を止めた。
今日やると決めていたことは、
もう終わっている。
そう思いながら、
机の上を片づけた。
残りの時間は、
翌日の予定を確認して過ごした。
そして、
いつもの時間に会社を出た。
帰宅すると、
まだ夕食を作る元気が残っていた。
簡単な料理を作り、
好きな音楽を流した。
特別なことは何もなかった。
それでも、
その夜は少し心地よかった。
これからもきっと、
調子のいい日には
もっと頑張りたくなると思う。
余裕を残すことに、
落ち着かなくなる日もあるだろう。
でも、
元気な自分を使い切らなくても、
その日の価値が減るわけではない。
今日の余裕を、
明日の自分に少し残しておく。
そんな過ごし方も、
あっていいのかもしれない。
私は音楽を聴きながら、
温かい夕食をゆっくり味わった。